1. Treine onde a cidade treina
Comece na Represa. Três saídas leves por semana batem qualquer app sozinho se você mantiver constância.
2. Ache um grupo iniciante
Olhe grupos com nível Iniciante ou Todos os níveis, ponto e horário claros. A primeira vez é só aparecer — o resto vem.
Ver grupos3. Escolha a primeira prova
Prefira 5 km com estrutura boa e clima de festa. Confirme interesse no RP Esportes e use o link oficial de inscrição quando existir.
Ver corridas4. Crie conta (grátis)
Salve interesses e grupos no perfil. Assim a cidade não some depois do primeiro clique.
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